美女氛围感的营造来自大的色块，一些小瑕疵很容易会被忽略。就比如别人不会注意你脸上有没有一颗痘，双眼皮几毫米。 只会注意你整体美不美，整体美感来源于整体纤细四肢➕蓬松茂密的头发➕紧致不下垂的皮肉➕白皙皮肤。这些色块是全身的大的色块，在个人风格塑造中占比很大。 低成本养成头发茂密蓬松的秘密：洗发手法➕梳头200下➕五线梳头法➕头皮精华➕内调饮食➕五黑粉➕生活习惯。 我最近在用KOSHINE826防脱液，之前我是细软发质，头发很容易油腻腻的贴头皮，特别显脏，跟美女氛围感完全不搭边。其实90%的脱发都是雄脱，女性也会有雄脱。雄脱会导致毛囊萎缩，同时伴随着头皮油脂分泌增多的情况。而KOSHINE中的826可以通过竞争DHT，自己与雄激素受体结合，抑制他们对毛囊的影响，从而使萎缩的毛囊恢复健康，从而减少掉发和出油问题。而且养头发不能三天打鱼两天晒网，一定要坚持。我一般都是洗完头吹干之后和每天梳头之前用，一天两次。喷完防脱液之后用梳子梳一下，会让成分在头皮上分泌的更均匀。 也要注意内调的重要性，平时补充生物素：属于B族维生素，生物素对于生物毛发生长有重要作用，平时多吃西兰花、红薯、菠菜、坚果、蛋、鱼类补充。还有五黑粉：黑色入肾，五黑粉我是自己买的机器打粉喝的，很有营养，黑桑葚+黑芝麻+黑枸杞+黑豆+黑米，也可以打成豆浆当早餐喝。减脂期注意饮食均衡，不要断碳水！不要断碳水！我之前试过，头发疯狂掉！ 希望宝宝们都能养好头发，越来越美。