中👩⚕️说！入秋养生首选坚果🌰
梁兴看美食
2024-11-07 18:23:05
又到了秋冬养生季节～
中👩⚕️说要多吃水果和坚果🌰
尤其是坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸
对比动物油和植物油对人体更好🏆办公室零食
而且蛋白质和膳食纤维也比较高，分享我近期买的很满意的碧根果✅
来自盛产碧根果的佐治亚州，有各种不同口味的碧根果，我这次买了两种口味，都很不错！！！
品控很好，买了几次都没坏果，个头也都很饱满！
▪️Hudson原味生碧根果仁
是没有经过烤制的生果仁哦，分量很足，很大一包，配料就碧根果，入口就是碧根果本身就奶香和丝丝的甜味，每天来这么一小把，抗🐑化物、维生素、矿物质都补充够了✅
▪️zorro盐烤碧根果仁
这个是“淡盐”的，很香，配料就碧根果、花生油、盐，低温烘烤的，很健康，味道很香，生酮姐妹也可以冲！
碧根果是坚果中的抗🐑化大王，大人小孩孕妇都适合，全年龄段都很友好，我家人都很喜欢吃，这个两包也快吃完了，双十一又要囤起来！
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