6年山姆卓越会员无限回购的母婴单品和最近尝试的新品 亲测无雷 放心安排！[哇R] 🥩优质食材类 ✔牛小排、三文鱼、蛏子、核桃、玉米、红枣、花生、牛油果油… 孕期选择多样化又低脂的食材 均衡营养才能做到长胎不长肉 我生一胎坐完月子就回到了孕前体重 尊嘟少不了山姆食材的功劳！ 肉肉、海鲜类补充蛋白质 有机五谷杂粮等优质低GI食材当碳水 同时还有丰富的膳食纤维 营养健康又好吃～ 🥥零食饮品类 ✔牛奶、鹌鹑蛋、西梅干、苹果干、松子仁、芝麻酥、椰子水、曲奇 孕期格外嘴馋 但还好有山姆配料表干净的零食续命！坚果、果干、燕麦饼干等等都是适合小孕妇的零食 独立包装也不会贪嘴吃多 饮品类避开含咖啡因的 选择牛奶、酸奶、椰子水这些健康又营养的就好啦～ 🌀内服类 ✔爱乐维胆碱DHA 怀大宝的时候营养师姐妹给我安利的这款DHA 因为大宝各方面都发育很好 所以备孕二胎又回购了！！！ 不同于其他产品 它除了有200mgDHA 还额外添加了110mg胆碱 真正的做到了一人吃两人补 既可以帮助宝宝视网膜和🧠大脑健康发育 又能帮助孕妈🫁肝脏更好的代谢 双重buff叠加 效果更赞！！！ 而且这款几乎没腥味 对于孕期味道敏感的姐妹很友好 每天吃一粒就ok！成分也是敲干净 0⃣糖0⃣香精0⃣防腐剂 备孕/孕期/哺乳期的姐妹在山姆看到可以放心闭眼冲！！！🛒 🧴宝宝日用品类 ✔桃子水、洗洁精、保湿霜、棉湿巾、牙刷、洗手液、水杯、被子… 山姆大概承包了我家宝宝从出生到现在的日用品 护理清洁、被子毛巾都是品质高又不贵的 带娃尊嘟很忙 山姆省了很多熬夜凑单的时间 孕妈们真的可以在山姆闭眼冲！ 🥦宝宝辅食类 ✔去皮芋头山药、甜柑西兰、核桃油、玉米、杂粮饭、小米、胚芽米、裙带菜… 宝宝6个月之后就要吃辅食啦 这个时候吃的还比较简单 山药、芋头这些根茎类的 都已经去皮很方便 做辅食泥绝绝子 核桃油、牛油果油品质高又便宜 可以全家一起吃～