请不要假装自己有“抑郁” 主要的症状 抑郁：失去了做一切事情的兴趣，完全提不起精力，只想躺在床上，什么都不干。看似简单的事情对他们来说却无比艰难，比如吃饭、起床。 懒：一般的懒是有能力去完成，但主观上不愿意费脑子或体力去做。 . 主要的症状 抑郁： 抑郁发Z时的不开心可能与具体生活事件无关，会无缘无故地失落、就算发生值得高兴的事，也高兴不起来，即便稍有开心也会转瞬即逝，表面上可以装作很开心，但内心十分痛苦，持续时间至少15天以上 不开心：一般的人遇到具体的生活事件后，会出现不愉快、烦闷，但这些体验都是暂时性的，一般两周之内可以回复，属于抑郁情绪。如果遇到值得开心的事，心情也会有所缓和。 . 主要的症状 ①思维迟缓 思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器””。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。 ②心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如S。典型的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，他们会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪Z妄想和疑病妄想，部分可能出现幻觉。 . ③意志活动减退 意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。 ④认知功能损害: 研究认为抑郁的人存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差等能力减退。⑤躯体症状: 主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、身体任何部位的T痛等。躯体不适的体诉可涉及各Z器，如恶心、呕吐、·慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。 睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2~3小时醒后不能再入睡，这对抑郁发Z具有特征性意义。 . 抑郁症 抑郁失眠 抑郁焦虑 中医 中药调理