我就是被说偷懒找借口的“有些人”😭 因为我跑量不算大，一般是每天5公里打底，状态好时间充足就跑个七八公里，所以我跟跑步搭子随口一说膝盖有点疼，他们就会说：“啊，不会吧，你也没跑多少啊，说吧，是不是想偷懒了。” 可我不光跑步啊，我还去健身房撸铁啊，还在家跳健身操啊，而且毕竟我也快四十岁了，氨糖不够，身体恢复跟不上了，加上这个运动量，膝盖难免会时不时咔咔响，有时腿脚酸软、疼疼的。 跑步搭子们说笑归说笑，但还是非常用心的给我推荐了一款全网销量🏆的外用氨糖-古力提小蓝管。还是今年北马指定的关节健康品牌，完赛包每人一支，很实用啊~ 下单前我仔细研究了下成分，核心成分是氨糖、硫酸软骨素、水解胶原蛋白，都是养护关节的营养，润滑关节没得说，可以透皮吸收，比口服氨糖更直接。还有6重草本舒缓精华，对关节、肌肉都可以舒缓。没有激素添加，成分比较简单干净。小蓝管质地清爽不油好吸收，涂完皮肤微微发凉，植物香味清淡不刺鼻。我一天涂3次，每次用完膝盖放松许多。 古力提小蓝管我不光自用，趁着双十一大促还给父母囤了好几管，这种外用氨糖，不用口服，不经过肠胃，不会给肠胃造成负担，不影响血糖血压，体质特殊的老年人用起来可放心太多了！