罗翔老师曾说：一个从小缺爱的人，内心是没有力量的。他们会“因为她缺爱，所以一生都在追求爱与被爱。” 确实，一些人一旦缺爱，更习惯于求助于外力。他们会花费一生时间去寻找爱和安全感，希望遇到一个爱自己的人，能在被爱中感受到安全和力量。 但因为缺爱，他们往往缺乏爱的熏陶和修炼，没有爱的标尺和边界感，他们不知道什么是爱，缺乏自爱的能力，也缺乏好好爱他人的能力，不知道怎么去爱别人，爱自己，怎么去寻找一份合适自己的爱情。 他们往往一生都受困在爱中，不但寻不到适合自己的爱，还经常把自己深深伤害，越发让自己缺乏安全感。 就像徐女士，原生家庭的残缺，父爱的缺乏，导致她一直都很渴望拥有健全丰满的爱和幸福。但她不是从内心去建立自己爱的秩序和爱的能力，不是先好好爱自己，而是把爱都寄托在身边的男人身上，希望周围的男人都爱她，捧她，以她为中心。结果，她在寻爱中，总是先被男人放弃。 她好不容易遇到一个和她一样缺爱，很爱她，也需要她爱对滋养的小菲。她却只索取爱，不回馈爱，不好好经营爱，又去追寻年轻时的烂桃花之爱。 结果她和现任的爱泛滥成洪水猛兽，淹了自己，也波及到了所有的家人和亲人，演出了一场又一场爱的车祸现场。 像她这样的人，先要修炼爱自己和爱他人的能力，才有可能有爱的力量，能驾驭的住自己寻爱的人生。