为了保持身材，每天要在健身房训练2h，从胸到腿再到肩背，最后加十分钟有氧训练。因为健身时间都现在一早，所以找一个时间匹配的搭子真的很难。 总健身的同学应该能理解，健身没搭子，坚持下来确实真的就需要自我驱动力和毅力了。而自己健身很容易感觉懈怠，这时候如果带耳机听歌音乐，节奏明快一点的，就会让人没那么无聊，2h也会感觉不自觉的就过去了。 健身戴的耳机还是要选择专业的运动耳机，因为运动幅度大，弹跳、跑步、大幅度深蹲等等会让普通耳机容易滑落，影响训练。 我自己健身时候入手的是南卡Runner Pro5骨传导耳机，挂耳设计，佩戴很舒适，而且狂甩不掉，特别适合运动中佩戴使用。 整体机身很轻巧，佩戴久了也无感，耳朵不会不舒服哦！续航能力也没得说，充电一次可以听10个小时。另外这款耳机全机身防水，应对健身大量出汗（游泳入水佩戴完全没问题），健身之后耳机随意水洗一下就干净了。 最后要说下，南卡是运动耳机专业缔造品牌，是多年老牌子，获得美国欧盟等多国权威认证，质量信得过，品质有保证。所以，如果你也在选择一款适合的运动耳机，南卡Runner Pro5骨传导耳机是不错的选择哦！