我表哥是三甲医院的一名心血管医生，他对我长期跑步一致不看好，昨天他和我说了一件事，让我不得不重新审视我到底还需要不需要再跑步？ 表哥有一个堂妹，堂妹夫是运动健身跑爱好者，今年大约62岁了，每天早上打羽毛球，晚上七点半慢跑8公里，关键他很有恒心，夏天天再热，冬天天再冷，只要不下雨下雪，他就坚持跑。长期的锻炼让他身材保持的很好，一点肚腩也没有，更没有游泳圈啤酒肚，他身材挺拔，面容红润，看上去人确实精神，干啥都有力气和精气神，走路和30岁的小伙子一样。人们见到他都会说，他能活到90多岁。 但前天，表哥的堂妹夫却突然进了重症监护室。听说早上打完羽毛球回家的路上，一下子摔倒在路上，幸亏路人发现及时，打了120，正在还在重症监控室抢救。表哥说他是突发性心梗，能不能痊愈不好说。 有时想想，这人是该锻炼身体呢？还是不该锻炼身体呢？