养胃的日子突发奇想:养胃真的很痛苦，因为在胃处于正常状态的时候，面对一些美食必须有足够的约束力，要是管不住嘴，只能前功尽弃。 昨天立冬，包了家人们都爱吃的牛肉馅饺子，自己虽然也调了其它一种馅料，但因为实在太累，就没有继续给自己包，也跟着吃了几个牛肉馅儿的。 吃完也就过了一个多小时，感觉心就特别不好受，其实就是胃堵了，胃又和心挨着，每次胃堵的第一感觉就是心烦气躁。 这就是管不住嘴的代价，胃不好受，情绪自然不好，也直接影响到睡眠。 今天我突然有个不一样的想法，寺庙里都是吃斋饭，素食应该特别养胃吧，虽然没有勇气出家，但有机会可以去做个义工什么的呀。 这方面我也不大懂，如果想去寺庙久住一段，除了出家做尼姑，也不知道还有没有其它的呢？