去年工作压力巨大🙃天天加班到八九点,💢晚上回家一两点才睡!时不时还得跟着老板去应酬喝点小9🍻,一直在过度消耗肝脏,整个人看上去憔悴的不行😩
卸完妆脸色暗黄就算了,闭口痘痘也长出来了,根本不敢素颜出门!!
后来就想着养一下,同事就推荐我试试护肝片,跟着她吃了一段时间之后,效果还真的很不错!
🙋🏻晚上睡觉能一觉到天亮了,起床之后也没有那么疲惫,关键是脸上肤色比之前亮了,拍照一对比看着很明显!!有时候应酬前吃一颗第二天也不会头疼了!✌
下面这几款护肝片是我一年吃得比较多的,体验感都蛮不错的
想入手护肝片又不知道该怎么选护肝片的宝子可以参考参考!
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PRW水飞蓟素胶囊
和丽康护肝片
斯维诗护肝片
汤臣倍健护肝片
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🌷护肝小知识:
1.狠狠睡觉
凌晨1点~3点是肝经运行的时令,尽量23点前能睡着并进入深度睡眠。
2.不生闷气
情绪不好会对身体造成负担,建议保持良好的心态和积极的生活态度。
3.睡前泡脚
真心想问一下 我这种应酬多熬夜多的吃这管吗?