首先要知道儿童DHA该不该吃❓
DHA是不是智商税❓
DHA又称二十二碳六烯酸,是人体必需的脂肪酸,是大脑和视网膜的重要组成部分
人体无法自身合成,要靠食物来获取。
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儿童DHA该怎么选❓
✅看来源
建议首先选择藻油DHA,藻油DHA不含重天然海藻的味道,没有腥味,金属和EPA,更适合也更容易让孩子接受。
✅看口感
口感要符合孩子的味觉体验要求,首选没有鱼腥,更易被接受
✅看配方
选择成分搭配合理,最好有额外营养添加的不含防腐剂的纯藻油DHA,更适合孩子食用。
✅看DHA含量
DHA的纯度越高说明含有的DHA含量越高,市面上的DHA纯度不一,尽量选择纯度高的。
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作为过来人还是想说:大家给孩子买DHA前一定要多做做功课,别再跟风买了,图片上有我家
孩子这些年吃过一些自用感受,大家理性参考~
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