当我学会真正享受食物开始健康减脂

爱吃饭的卷仔 2024-11-08 15:26:12
就会得到规律的姨妈、平和的情绪、稳定的食欲和慢慢掉秤的快乐✨ —— 初始体重:108.4 最近晨重:89(11.3 今日饮食🥣 早:红糖馒头 水煮蛋 午:食堂 生椰拿铁 晚:韭菜鸡蛋饺子 ▫️立冬啦,时间过的好快!记得吃饺子~

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