宝宝在六个月以后，为了能跟的上营养，辅食就要安排上了❗ 但是很多新手宝妈都会迷茫，宝宝的第一口辅食要这么吃❓需要注意些什么❓ ✨今天也分享下我的小经验吧!!! . 第一口辅食为什么吃米粉❓ 4-6个月，宝宝体内的铁营养逐渐消耗殆尽，单纯喝母乳或奶已经满足不了宝宝的营养需求，要额外补充。要选铁含量高的、细腻好吞咽的食物，高铁米粉就是很好的选择。 . 米粉怎么冲泡❓ 要准备60-70℃备用，记住不要开水呦，然后舀取1勺米粉到小碗，加入上诉备好的温开水，边加水边搅拌就可以了，最后试温度，避免太热会烫到宝宝! . 米粉怎么选择❓ 1️⃣看原料 有机大米在种植中不添加任何化肥农药，且在生产制作中监管严格，品质高 2️⃣ 看是否符合婴标 查看外包装是否写婴幼儿谷物辅助食品，或执行标准“GB10769” 3️⃣ 看营养 看外包装上的营养成分和铁含量，二价铁+VC有利于宝宝更好吸收，营养越全面越能更好的给宝宝提供能量。 4️⃣ 看配料表 注意配料表中不要选择有糖、过敏等物质的成分，这些不仅会影响宝宝的味觉，还会引起宝宝过敏，所以选择时一定要仔细看清楚。 5️⃣ 看口感 口感清淡的米粉更容易让宝宝接受，避免选择过于甜腻或口感过重的米粉。 . 像我家宝宝的第一口辅食，我选的是爷爷的农场有机米粉❗选用有机大米原料，冲泡之后米香味十足，就连配料表也是干干净净的。二价铁搭配维生素C，铁含量高达5.8mg，营养丰富，宝宝喝着会让妈妈很放心❤呀!! 重点还有分阶，给不同月龄的宝宝，分阶段强化钙铁锌营养呦!! 一阶：原味大米粉 适合6月龄的宝宝，有机大米，单一谷物，味道比较清淡，很适合初添加。 二阶：胡萝卜苹果味 适合7月龄的宝宝，强化钙和维D，钙含量550mg，果蔬搭配口味丰富 三阶：紫薯鳕鱼藜麦味、小米南瓜番茄味 适合8月龄的宝宝，强化锌5.5mg，还额外添加益生菌，多谷物和荤素搭配，营养更丰富和均衡!! . 宝宝的辅食第一口米粉一定要选对，让宝宝可以茁壮的成长，还能得到满满的营养，妈也能省心很多哟