这是一本关于悲伤对丧亲者大脑、心脏和身体影响的原创权威指南。 “多萝西·霍林格对悲伤轮廓的探索是明智的、感人的、发人深省的，最重要的是，非常有帮助。这本书写得优美而富有人情味，是丧亲者的慰藉。”——巴里·贝拉克，普利策国际报道奖得主 “对霍林格来说，将感受转化为语言，给埋藏的情感发声，是释放紧张的关键。她是一位热情的语言治疗倡导者。”——克莱尔·威尔斯，《纽约书评》 悲伤是每个人都会经历的。普遍而包容，悲伤不容忽视或否认。 这本由心理学家多萝西·P·霍林格撰写的原创新书，采用了人文和生理学的方法来描述悲伤对丧亲者的影响。霍林格从文学、音乐、诗歌、古考古学、个人经历、回忆录和患者叙述中举例，描述了悲伤在丧亲者的大脑、心脏和身体中发生的变化。 读者将了解亲人去世后悲伤是怎样的：为什么语言和清晰的思维变得难以捉摸，为什么生活感觉空虚，为什么悲伤如此持续地起伏，以及为什么丧亲者会哭泣。这本书以科学为基础，向丧亲者展示了如何度过悲伤过程，以及如何以更深刻、更多维的方式理解悲伤，可以帮助平息这种悲伤，让生活再次充满喜悦。