季振同是河北沧州人，出身大地主家庭，从小过着大少爷的生活。后来当旅长时，在部队有一个警卫班，七八个人专门为他服务。

季振同当过冯玉祥手枪旅旅长，改编成第26路军后，为74旅旅长。这个旅实力雄厚，装备精良，是第26路军主力。正是由于季振同率74旅参加宁都起义，才使得这一大规模起义得以顺利实现。因此，季振同对宁都起义是有大功的。

也正因为此，随后，季振同被党中央任命为红五军团总指挥。同时萧劲光被任命为红五军团政委，与季振同为搭档。

1932年8月，因党内“左”倾错误影响，季振同被误定为反革命分子，入狱监禁。1934年10月，在中央红军长征前夕被错杀于江西省瑞金县叶坪村。