1、卡尔卡Pro（饱腹燃脂） 刚拿到手就吃了两粒，肚子里会撑撑的，看到吃的就反胃，还会有一种冒汗的感觉！之前跟练欧阳春晓沙漏腰20分钟就累的不行，吃完一口气能跟练40分钟！！而且还不饿，每天的消耗量都大于摄入量，掉秤速度嘎嘎的！ 2、奥利司他（排油吃） 这个真的很猛！吃完不到一小时你就能看到身体里面的油都排出来了，尤其是饮食比较油腻的人，能全都给你把油脂排出来，但是要注意准备好垫子或者纸尿裤一类的防止漏油！ 3、苹果醋（降皮质醇） 早起可以空腹喝一杯能够促进肠道蠕动，如果长期坚持喝还能促进胰岛素敏感性和糖分代谢，不过喝完记得漱漱口，避免侵蚀牙齿~ 4、斯维诗热控丸（拦截碳水） 我入手的第一款，有品牌光环的影响。配方比较干净，没有花里胡哨的添加，整体来说还是挺不错的，建议配合运动吃6个月以上，味道是淡淡的乳酸味 5、汤臣倍健左旋肉碱（燃脂吃） 主要是针对油脂，吃重油盐的时候可以吃，我一般是运动的时候吃，消耗的比吸收的多就掉称了，有效燃脂，正常吃饭的时候没必要吃。 6、B420益生菌（调节肠道） 这个其实就是益生菌 平时肠胃不舒服、嗯嗯不通畅的时候会吃两粒 我小肚子比较大 吃完后能一定程度上帮助肠道菌群平衡 减少堆积在肚子上的肉肉