真假“躺平掉秤”神器?盘点那些唬人的无痛减肥法…… 管住嘴、迈开腿,听起来很容易,但是有多少人减肥都败在了坚持上,据说真的能做到“克制食欲、坚持运动”的只有20%。 前段时间看到日本医生发明了“3天见效”减肥法,还出了本书叫做《走路瘦肚法》,方式很简单:只要在走路时“缩肚”、“挺肚”,搭配“一吸一吐”的呼吸节奏就可以了。听起来就挺不靠谱的,我试着走了几天,人没瘦下来但是腰酸背疼,小日子的话还是不能信。 不过前天小姨子来家里吃饭,带来一个消息,说美国那边早就批准了一种专门管理体重的药叫诺和盈,也叫什么司美格鲁肽减重版,有科学家算说可以实现平均16.8kg的体重降幅,就连特斯拉CEO马斯克都在安利。我特意上某团买药搜了一下,你别说还真的有,据说紧俏得很,还得先预约找药,得等过几天有货了才能体验,或者是美团搜这个药看附近有啥诊所能打。也是一个无痛减肥的路子了,大家感兴趣可以看看。