终于服了。今天开始吃药。看网上很多人说更年期肩袖损伤不用吃药，一年半载能自愈。我肩膀疼已经一年多了。虽然每天慢慢抡胳膊，但是收效甚微。这几天，晚上睡觉不知道胳膊往后一伸，就啊的一声疼醒了，真疼啊，两眼出水，好大一会儿。除了关肩膀节痛，左小臂的疼是每时每刻，太难了。比起疼痛，更年期出汗就是小问题了。去年大雪纷飞时，忽然就大汗淋漓，后背得拿毛巾把汗擦净。也不知道别人怎么样。还得信医生啊。希望能慢慢好吧。上午出不了门，在家锻炼，下午公园跑圈。姐妹们，你们有什么好办法吗?
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