·红枣黑芝麻八珍糕 ·红薯红豆血糯米粥➕八珍粉 ·红枣水 😋今天是养睥胃的气皿小套餐～ 养生zui重要的就是养睥胃～ 睥胃好了 吃进身体里的营养才能被消化吸收 ·吃的是红枣黑芝麻八珍糕～后附详细做法 快来试试吧～ 八珍粉就对睥胃特别好 但现在八珍粉的配方有很多 我一直吃的花姐八珍粉 已经吃空四五罐啦～ 配料巨干净，农科院联合研发的～只有8种食材～ 并且改良了古方 把党参、白术换成了更养胃理qi的猴头菇和陈皮； 白扁豆换成了润chang通💩的酶解燕麦，不燥也不滋腻，也不会给睥胃造成额外的负担！ 这次试了新的吃法做八珍糕！！ 满满的谷物香气 口感哏啾啾～太太太太好吃了！！一定要试试！！ ·喝的是红薯红豆血糯米气血粥和红枣水～粥里加了一点八珍粉～ 📝气血粥做法： ▪️红薯切块 血糯米：红豆=2:1 ▪️血糯米和红豆提前泡一夜 ▪️大火煮开后转小火 炖煮30分钟 ▪️转大火煮开收汁10分钟 边收边搅拌至粘稠状 ▪️加入2勺八珍粉搅拌均匀 气血粥加了八珍粉以后更加粘稠糯叽叽～ 一碗都是谷物自身的香气～ 搭配香甜软糯的红薯口感超丰富！养生girl一定要试试！ . 感谢的真诚分享~