我家宝宝出生以后就是小睡渣一枚 只要他能睡着能不落地醒我哪里还管得上他啥睡姿 生怕一碰他就醒了🫠 所以他出了月子就有了“舟状头” 两边还有点犄角 我赶紧上网研究睡圆头的攻略，给他逆袭了！😆 ⭕️0-2月龄：左右两边交替侧睡 白天小睡时，2小时就给他翻个身，一定要注意要侧头侧身睡，不然菱形头分分钟找上门来； - ⭕️3-6月龄：左右两边交替侧睡+白天仰睡 这是调节宝宝头型的黄金期，可以看看宝宝头型哪里不够圆，借助定型枕调节，哪里不圆睡哪里。🌞白天宝子醒着的时候，一定要多趴，不仅能锻炼他的颈部肌肉力量，还能减少头部的压迫，避免扁头的风险 - ⭕️7-12月龄：多种睡姿变换 这个时期是宝宝头型的固定期，大家一定不要放松警惕，如果宝宝还有头型问题，就需要按照调整方法，严格执行哦。 我家宝宝睡圆头的辅助神器是hoag家的🌟海星定型枕，它家是五点抽绳设计，一抽一拉非常方便，可以全方位调节宝宝头型，科学五大分区辅助，枕后高度1cm，对宝宝的颈椎很好的支撑作用 我家宝宝睡觉爱出汗💦，每次醒来都是大汗淋漓，但hoag家枕头面料透气性强，A面空气面料+B面精天丝，一年四季枕着都很舒适，汗宝也能安睡一整晚；枕头脏了直接往洗衣机一扔就完事儿，用了大半年也没变形 大家多观察多调整，每个娃都能拥有“梦中情头”～👶