如果孩子面色青黄，容易精神兴奋，也容易疲惫，气短懒言，容易出汗，大便先干后烂，挑食，那说明很有可能是气虚。 给孩子健脾益气，补脾肺之气，首先太子参。 太子参的性平和、味甘，有补气生津的作用，常用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振、夜睡不宁、病后体虚、夜间盗汗、半夜惊哭、躁动不安等证。 太子参之所以适合孩子，是因为它益气但不升提，生津而不助湿。 分享几款太子参搭配的食疗方，妈妈们赶紧收藏起来 【太子参麦冬汤】 【🍎太子参健脾汤】 【白糖参太子参健脾汤】 【太子参羊肚菌汤】 每周可以给孩子安排2-3次，补足脾肺之气，秋冬才能少😷。