肝不好，身体会告诉你3个信号，肝囊肿脂肪肝警惕肝病加重！   肝一旦不好了，肝功能下降，身体会出现3个信号，像肝病患者，肝囊肿、脂肪肝一定要高度警惕，看是不是病情加重了，要及时检查。   第一，睡眠一直不好。当肝气郁结了，说明肝功能下降，出现了病理性的变化，而肝气郁结会影响心神，引发睡眠质量下降，比如失眠、睡不踏实、易醒、梦多、入睡困难。   第二，放屁次数多。当肝功能出现问题后，肝气郁结会横犯脾胃，导致肝脾不和，脾胃无法正常运化，当脾气不升，胃气不降，饮食物就无法正常消化、吸收、排泄，堆积在肠道就会产生过多的气机，导致放屁次数多。   第三，情绪起伏大。肝有疏泄调节情绪的作用，所以一般肝有问题的人，轻者是肝气郁结了，稍微严重点的就会出现肝火上亢的情况，这时人的情绪起伏就会大，遇到点小事就要发火，看谁都不顺眼，总是心烦烦躁，要么就是容易落泪悲伤，容易受惊。   从中医角度来说，肝的主要功能就是肝主疏泄，它能调节气机，气机郁结了，就会出现情绪不好、失眠、放屁多以及各种胀痛问题；它还能维持血液运行，调节津液代谢，所以一旦肝郁了，痰湿瘀血就会生成，堵在肝在，就会形成肝囊肿、脂肪肝；它还能促进脾胃消化，只有肝主疏泄功能正常发挥运作，脾胃升降功能才能协调有序，人的吸收消化才能好，才不会有食少、胃胀、恶心想吐、反酸、打嗝、厌油、腹泻等问题。   那么想要肝气顺畅，首先就是要保证心情愉快，其次可以用一些柴胡、香附、枳壳、川芎、芍药、甘草等药来疏达肝气。