一个人每天只睡五个小时发生什么变化？美国研究表明，如果一个男人连续一周每天只

一个人每天只睡五个小时发生什么变化？美国研究表明，如果一个男人连续一周每天只睡五小时，那么他的男性标志会变小，看到这里女性是不是会暗喜，那就大错特错了。如果一个女性连续一周每天只睡五小时，她的皮肤皱纹会变多，并且衰老速度要大于男性，胶原蛋白的流失这是敷面膜根本无法补充回来的。很多学生喜欢熬夜学习，其实这样的学习能力会大打折扣，因为睡眠不足会导致记忆力大幅下降，甚至变得急躁，更会变傻。人只有在睡眠时，脑脊液才会进入大脑，清除白天大脑分泌的有毒物质，这里就包括导致老年痴呆发生的淀粉样蛋白。