我今天为什么跑30公里？我先报告体重变化，今天跑完，回来喝点水，冲凉，上体重秤，

我今天为什么跑30公里？我先报告体重变化，今天跑完，回来喝点水，冲凉，上体重秤，68公斤，比出发前少了差不多5斤。据说全马跑完直接瘦8斤，不知真假？我估算应该差不多。怪不得在绿道上经常看到年轻女孩在长跑，估计也是为了体重和身材。上马抽签没中，有点遗憾，但跑步不是为了参加比赛。有人喜欢旅游，有人喜欢购物，或者跳舞这些爱好。各有各的有优点，很多人不理解，跑步有什么乐趣，看起来很无聊无趣，其实，跑步也是种修行，乐在其中的，况且还有快乐激素像多巴胺的免费赠送，让人开心和放松。