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身弱之人，早上不要破气！

冬萱评健康 2024-11-10 13:35:29

中医认为，气是维持人体生命活动的基本物质，是脏腑功能活动的动力。破气，简单来说就是损耗体内的正气，导致身体机能下降，容易引发各种问题。而身子弱的人，本身就像是一台续航不足的手机，能量低，早上一旦破气，一整天都会没精神，人很疲惫。健康养生活法儿我的健康生活身弱

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