只要对自己的时间有要求，你就是能高效利用时间的人。有的人总觉得自己的时间不够，

只要对自己的时间有要求，你就是能高效利用时间的人。有的人总觉得自己的时间不够，其实就是不会规划时间。做某件事的时候不够专注，朝三暮四，三心二意，一会儿干这个，一会儿干那个，想干嘛干嘛，东一榔头西一棒子。其实都不用分什么紧急且重要，就是一件一件干的时候，您专注力强，做完之后，干休息休息，休息的时候也尽量做到不考虑下面该干嘛了，就是休息。这样做什么都是心流状态，你的时间就会很快过去，但过去的这段时间里，你不会胡思乱想，不会虚耗能量。