立冬后多喝一种水，牛皮癣红斑鳞屑自己消！ 苹果作为一种常见的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，如钾、镁等。煮水后，部分营养成分如维生素C可能会因高温而有所损失，但苹果中的其他有益成分，如多酚类化合物、黄酮类物质等，仍能在一定程度上保留下来。这些成分具有一定的抗氧化、抗炎作用，对于减轻皮肤炎症、促进皮肤修复可能有一定的帮助。 苹果煮水的三大功效： 1、抗炎作用：牛皮癣患者皮肤常伴有炎症反应，而苹果中的抗炎成分可能有助于减轻这种炎症，从而缓解瘙痒、红肿等症状。但需要注意的是，这种抗炎作用相对温和，不能替代专业的抗炎药物。 2、促进新陈代谢：苹果煮水中的营养成分能促进体内新陈代谢，有助于排出体内湿热、毒素等有害物质，从而间接改善牛皮癣患者的体质。然而，这一作用同样需要长期、持续的调理才能显现。 3、辅助缓解症状：虽然苹果煮水不能直接治疗牛皮癣，但可以作为辅助治疗手段，帮助患者缓解病情。特别是对于秋冬季节皮肤干燥、瘙痒加重的患者，适量饮用苹果煮水可能有助于保湿、滋润皮肤，减轻不适感。#皮肤健康科普##牛皮癣##银屑病解疑##皮肤护理#