🈯️有没有跟我一样的麻麻,每天早上必做两件事~
一是给孩子蒸鸡蛋羹当早餐,
二是下午煮点怀山药苹果水,让孩子代替白开水喝,一周3天,真的会谢。
👉秋冬也是养啤正当时,把孩子啤味养好,自然身体棒,吃🍚嘎嘎香!
📙尤其是罗博士在喜马拉雅育儿课提到的这一味食材《一味薯蓣饮》,味道甘甜,性质平和,不寒也不燥,添加辅食的小盆友就能喝。
🌈煮法也超简单~准备怀山药干15克、苹果半个,加 800 毫升水,煮 20 分钟(注意别冷水下锅),趁热喝,
🔰如果遍干,在怀山药苹果的基础上加6克南杏仁一起煮水,只喝水不吃食材哦。
✅如果 ke k
用怀山药干+陈皮+雪梨/百合一起煮水喝!
✅如果叽sh,不爱吃饭~
怀山药干15克,半个苹果,焦山楂6个,冰糖适量煮水喝。
✅如果内熱燥、小🔥苗
怀山药片,苹果,黑小豆各15克,小火煮20分钟,只喝水,一周3次!
🉑秋冬孩子不爱吃饭,还经常挑食,再加上啤味不好,嘴巴有味道,睡不安稳,遍还经常前干后稀,能吃不🆙,姐妹们不妨试试煮这个山药苹果水,一周3天,真的会让人惊喜!
看着很不错啊 应该很好喝
感冒刚好,体内火大能喝吗