#如何打破自卑的负面循环# 重点一，脸皮要厚一点，主动和身边的人打招呼，见到小朋友也要露出灿烂的笑容。 二，积极坚持锻炼身体，释放压力最好的方法，同时你的精神气，身体体态都有良心的提升。 三，养成每天读书的习惯并坚持写读后感。提升你的思维，口才的能力。 四，每个人身上都有优秀，要发现自己的优点的地方，更加完善自己。 五，发型要干净，每一个要定期去理发。鞋子衣服穿不一定是名牌，但一定要干净整洁。 六，一定要记住父母的生日，父母的生日不一定是买礼物，给爸妈写一段发自内心暖心的话语，相信父母幸福满满。 七，每天一定要给自己一个鼓励积极自己的话，我很棒，我会努力的，我一定能行的，我为自己加油。 从你这几点中能够做到，相信你用不了几个月你会有很大突破，自信，朝气蓬勃的你。 青青：原创