#手机电量用完再充会损害电池#在过去，由于镍铬电池存在记忆效应，使得人们形成了“手机电量必须用完再充电”的观念，但如今手机普遍使用锂电池，情况已大不相同。

锂电池的寿命主要取决于充电周期的完成次数。所谓充电周期，是指电池从满电状态到完全放电再充满的过程，而不是简单的一次充电行为。比如，从100%电量用到50%，再充满到100%，这只算半个充电周期。

“电量用完再充”对锂电池是有害的，因为这会导致电池过度放电，损害电池容量。同时，也要避免过充，长期过充可能会影响电池的健康状况，甚至引发安全问题。现代手机一般都有充电保护机制，但仍不建议长时间连接充电器。

随用随充是较好的方式：用户可以在电量不满时就进行充电，不必等到电量耗尽。例如，当电量降至20% - 30%左右时充电是比较合适的，这样既能保证手机有一定的电量储备，又不会过度消耗电池。

在评论区中，网友们也分享了各自的充电习惯，如“20%充，80%拔”“随意充”“不低于80%就充”等，这反映出大家对手机充电方式的不同看法。而官方辟谣为大家提供了科学依据，引导用户采用更正确的充电方式，保护手机电池。同时，这也提醒人们在面对类似的科技产品使用问题时，应关注科学知识的更新，避免因循旧有的错误认知。