魔女团新闻

多囊干净饮食月经就“回家”‼️健康生活很管用

榴莲懂修养 2024-11-12 12:39:42

今日饮食🥣：早餐：全麦抹茶贝果🥯➕蒸蛋➕水煮青菜🥬➕亚麻籽南瓜子银耳莲子羹➕坚果➕营养补剂午餐：虾仁馄炖➕虾仁、牛肉生煎➕烫青菜➕清汤红薯粉➕营养补剂晚餐：鸡腿肉荞麦拌面初始体重：65.3kg 今日体重：58kg左右今日运动：逛街😁 今日养生：仙人揉腹➕🀄️💊泡脚今日睡点：10点30

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