宝宝刚吃辅食那几个月，经常因为积食而哭闹不安，小肚子鼓鼓的，食欲下降，曾经连续2个月体重没涨。好在后来及时发现和调整，没让宝宝继续遭罪~ 🙏首先要知道宝宝积食的表现： 👉宝宝食欲不好，奶量明显减少； 👉脸色发黄没精神，鼻梁或眼下泛青； 👉肚子涨鼓鼓，还有些硬； 👉睡不踏实，夜闹夜醒， 这些都是积食的信号，宝妈一定要重视⚠️注意了！ ⚠️宝宝积食如何改善❓ 🖍️1.宝宝食欲不高❌不要强行喂 宝宝不愿意吃的时候，不要强行喂食。这可能会导致宝宝更加抵触进食，甚至加重积食情况。 🥄2.吃易消化辅食 已经吃辅食的宝宝，减少肉蛋的分量，少量多餐。吃好消化的食物。 🙇‍♀️3.肚子按摩+捏脊 饭后1小时，可以给宝宝的肚子做顺时针按摩，每次大约10分钟。晚睡前给宝宝捏脊，这有助于促进宝宝的肠胃蠕动，缓解积食。 🍼4. 补充消化酶+益生菌 消化酶帮助分解食物，益生菌则可以辅助调理肠道菌群，两者结合更好的改善宝宝积食问题。 📕消化酶的选择千万别马虎，我的挑选经验有3个： ✅1. 优选复合酶: 复合型消化酶可以满足宝宝不同食物的需求~ ✅2. 纯净配方：配料表要干净,不添加甜味剂、防腐剂等乱七八糟的东西 ✅3. 剂型方便：我选的是滴剂，随餐随用，自由控制用量，不浪费。 🙋‍♀️给宝宝吃 妈妈自然要选放心的~ 我们家吃的是素臣消化酶 我自己也去认真扒拉过成分！！ 它是新西兰原装进口，高品质液态原酶提取~ 富含8大消化酶，符合人体酶比例、👍 👏还有特含5种蛋白酶，可以快速水解蛋白酶 2个协同作用！对付宝宝积食绝绝子~ 配方也贼干净，不添加甜味剂、防腐剂等乱七八糟的东西 👍 ㅤ 🙌我一般是直接加进辅食和奶中， 滴管设计很方便，喝前，上下摇一摇 每次5滴，餐前或随餐食用，一天3次 贼省心~ 没有奇怪的味道，小宝宝也能接受~😀 吃一段时间真的吃饭都不用催，连睡觉都踏实多啦！