我身边很有计划且成事的人，大都是独来独往人，他们几乎不会跟任何人打成一片。 成长环境的不同，成长速度也是不相同的。 对于我自己，除了工作外，喜欢一个人呆着，看书、睡觉、旅行，这些几乎就是我的生活，偶尔约一下朋友小聚一下，聊聊天，这些也是我保持高能量状态的方法。 - 无论生活还是工作中，我会避免和某个朋友在某个时间段交际过于频繁。任何关系过于亲近，就会模糊了边界感，父母、朋友、恋人亦是如此。 - 整天混在一起的人并非好友 可能是你被消耗，也可能是对方被你消耗 两个完整的能量体，是不会虚弱到时时刻刻呆在一起- - 我不喜欢过于密集的关系，不喜欢当血包，被人吸走能量，不喜欢对方没有边界的玩笑话；不喜欢以共同的敌人为由陷进吐槽他人负能量怪圈。 - 成年人学会自己给自己调节和消化情绪 要学看一些提升自己的书和事情。 - 我对情绪不稳定的人永远都是躲避和远离的，碰到没有边界一直打扰我的朋友更是会冷脸说清楚 - 我生活的优先级第 一级是：保护好自己的能量 杜绝任何人来消耗我的能量，除了工作。 - 关闭朋友圈。 我的朋友圈状态是关闭的，不对任何人生活感兴趣 也不发朋友圈，这也是我很少内耗的原因。不比较，你的生活会很清净。 - 我喜欢清风般的关系 淡淡的、不粘稠 构建完整的自我，寻找自己的精神食粮 简简单单、大大方方、告别内耗。