36岁｜阴雨天慢跑16公里好治愈
今日前11公里诚信有氧
配速6分往上 心率148
后面开始提速 轻松完成16公里LSD[派对R][派对R]
每次戴上耳机
慢慢地进入自己的节奏
整个世界仿佛只剩下我一个人
外界的一切都好像影响不了我的步伐
爱上跑步 就是爱上这个完全与自己独处的状态
这种感觉真的很治愈~
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哇塞，16公里厉害
我心率都降不下来
上衣哪家的？