有人懂睡不着的困扰吗
入手这个安睡瓶一年了，刚买来没想着能坚持吃，就一直闲置着。后来又在上刷到了有人吃这个挺有用的，不信邪就又开始吃，每天晚上睡觉之前吃两粒，它里面的💊小小的一粒挺好吞服的，不怎么抗拒。这次坚持了半个月了，睡眠方面的体感还挺明显的，入睡时间缩短了，睡觉质量改善了许多，也不会头晕脑胀。也不知道有什么原理，还挺不错的，下次多囤一点。
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