焦虑的父母，给不了孩子想要的信任。 很认同心理咨询师唐糖在新书《别让情绪绑架爱》中的这句话。 焦虑的父母自身就缺乏安全感，他不信任孩子可以做好，几乎所有的亲子关系中，都伴随着父母对孩子的信任问题。有一种“冷”，叫妈妈觉得你冷，我自己就是这样的例子，天凉降温，我加一件衣服，自然也希望儿子多穿一件，如果他不愿意，我的表现就是唠唠叨叨，希望儿子听我的话。 唐糖说：这种“不信任”的本质，其实是父母自身安全感缺失导致的焦虑，表现出来的行为就是过度担心孩子。 我记得儿子中考时，我就表现的非常焦虑，考前就喜欢叮嘱很多，这种行为孩子也会解读成：妈妈不放心我，妈妈认为我不行。 这种不信任，不是说父母真的不相信孩子，而是父母的行为，会被孩子解读为不信任。其实他们知道孩子拥有感知冷暖的能力，也知道中考的重要性，只不过是因为家长因为焦虑，给不了孩子想要的信任。 被焦虑父母养大孩子，要么变得胆小怯懦，缺少自信，产生自我怀疑；要么感到羞辱和愤怒，滋生逆反和对抗。如果父母自身缺乏安全感，那么孩子会敏锐的捕捉到这种恐惧的负能量。 我担心你，本质上就是我不相信你的信号。 孩子第一次骑车上学，我内心的担忧，但我也知道必须信任他，孩子需要成长；孩子没有钱的时候，在学校吃饭，我准备让老师给他钱，老师跟我说：相信孩子。 我想了想，最差他饿一顿，但实际上，这种担心都是多余的，儿子借同学的就餐卡吃了晚饭，无数个遇到困难的时候，他都会解决掉，只是我对他缺乏了信任。 我们如何看世界，往往来自自己内心世界的投射。教育孩子也一样，家长认为孩子处于危险境地，其实大部分来自于家长内心焦虑的投射，正确的做法是尽可能多了解客观事实，不妄下判断，真实的跟孩子表达自己的忧虑，提出想法和建议，注意的是不要强迫孩子必须听自己的，从而丧失了孩子的父母的信任。