被誉为“腰围杀手的4味药”,三个月内减掉大肚腩! 方子:茯苓、山楂、黄芪、陈皮 用法:将药物水煎服,每天一杯。如果担心上火,可以加入一些金银花。 适用人群:适用于痰湿体质的人,赘肉主要集中在腰腹部,肚子大,面色发黄,容易出油,容易长痘痘,睡眠质量差,乏力,四肢沉重,大便不成型,粘马桶,舌上有齿痕,舌苔厚腻的胖友。 方解:茯苓:具有健脾宁心、利水渗湿的作用,有助于消除体内多余的水分。 山楂:能够化浊降脂、消食化积,加速脂肪分解和新陈代谢。 黄芪:具有补气升阳、利水消肿的功效。 陈皮:能够调理气机、燥湿化痰。 案例:最近,我们医院的一位小护士找我帮助减肥,我给她开了这个方子,并建议她配上这个小茶饮。经过三个月的时间,她成功减掉了26斤的体重,现在她变得更加自信,脸也瘦了一圈。