为什么我总是很敏感，很容易焦虑，身边人随意炫耀的一句话，突然发生的某件事，都让我很抑郁，很想躲避远离人群，我很怕和人接触，可是人活着就要承担很多责任，就必须要上班挣钱，上班就得和各种各样的人接触！ 我在一家公司上班五六年了，做了一个基层管理，人情世故特别多，勾心斗角也不少，我情商不高，又社恐，不会主动和领导同事去拉近关系，每天下班就直奔宿舍，不和同事闲聊，也不和领导聚会！ 我很不喜欢和同事聊工作无关的事情，因为不是各自攀比炫耀自己，就是诋毁八卦别人，我很反感这样的气氛，不喜欢拉帮结派，看到同事聊天我从不插嘴，上下班路上碰到领导尽量避开，从不敢主动迎上去！ 每天都很想辞工，但又下不了决心，还月月是满勤，这种日子不知道什么时候是个头，我越来越变得敏感自卑，生怕别人提到自己，我知道是我自身的原因，像我这样的人应该很少吧，我应该如何改变自己，变得更加合群呢？ #排斥上班的感觉# #你有抑郁焦虑吗# #为什么讨厌和人接触#