人只要不把自己当个人，就没有什么是过不去的。如果你觉得自己一无是处，那是因为你把别人的评价看得太重。 你要知道，别人怎么看你，和你怎么看自己完全是两回事。只要你不是病态地渴望得到他人的认可，那就没必要在意那些负面的评价。 当然了，说起来容易做起来难，因为人的本性就是希望被他人喜欢，所以才会那么介意别人的看法。但你可以换一个角度想：如果连你自己都不喜欢现在的自己，那又凭什么要求别人喜欢你呢？ 当你不再执着于别人的看法，而是努力做到悦纳自己时，你就已经走在了治愈自己的路上。记住啊，不要脸不要命，你就能走出一切心理疾病！