揉腹好处多多,你知道几个?|||姐妹们知道吗?揉腹可不仅仅是一种舒适的感觉,最近

中医艾灸 2024-11-13 09:07:12

揉腹好处多多,你知道几个?|||姐妹们知道吗?

揉腹可不仅仅是一种舒适的感觉,最近做了不少功课,发现它真的有超多的好处

1️⃣促进消化

2️⃣减脂塑形

3️⃣美容养颜

揉腹能促进气血运行,让我们的肌肤更加红润有光泽。

4️⃣缓解压力

揉腹还能放松身心,缓解压力和紧张情绪

真的试试揉腹,真的是超级简单的养生方式,没有之一💖#揉腹##穴位养生##经络疏通#

0 阅读:29