控制情绪才能保持心力。 面对逆境，处理态度非常重要，逆境中遇到的一些语言汇总： 攻击、诋毁、谩骂、指责、傲慢、讽刺、侮辱、欺骗、委屈、羞辱、抱怨等等。 应对这些语言，要有免疫力，俗称脱敏，这样就有了强大的心力，不为任何人和环境所动，做到“无我无身”，保持专注。 顺境中的一些语言： 赞美、夸奖、夸赞、支持、鼓励、欣赏、敬佩、尊重等等。 生活中遇到这些顺境中的语言，也不应得意，做到以平淡心、平常心看待一切评价声音。坚定自己的价值和自己的心态，时刻保持专注，做自己的事，走自己的路。 曾老告诉我们，人在得意和愤怒的时候，是最没有免疫力的，会做出一些不理性的事，说出一些不该说的话，因此，时刻保持平常心，控制好心情非常重要。 当听到有关逆境中的一些语言，做到“无声”，就是“不听、不回应”；听到顺境中的语言，做到“一笑而过”，继续做自己的事，不为外界环境和别人言行所影响，这才是真正的智者。 #每日感悟打卡# #每日领悟打卡# #心态笔记#