好羡慕艾司唑仑对你有这样好疗效。 我服安眠药也近50年，但使用艾司唑仑只有10多年。疗效不错，服1-2片多数能睡4-5小时。 但醒来总有昏昏沉沉的感觉，不适合从事精细工作，所以只有四分之一的时间服艾司唑仑。 随着年龄增大，骨关节的退变和鼾症的出现，为防止跌倒、认知和肺功能的影响还将进一步减少苯二氮䓬类安眠药的使用。 选择非苯二氮䓬类安眠药或具有安眠作用抗焦虑抑郁药，但要完全停下苯二氮䓬类安眠药还是不可能的。 其实许多高龄失眠老人服苯二氮䓬类安眠药也没有传说中那样样可怕，因药物带来的好睡眠获得了更有质量的生活。 这些都只是失眠症患者的主观感觉，真实需的是在专科医生指导下，科学规范的用药。 愿在不眠之夜挣扎的失眠者都能有好睡眠、好心情、好身体！ #睡不着只能吃药# #失眠才懂难受#