#餐后血糖什么时候最高?# 看你吃什么了，而且每个人情况不一样，我的话基本如下： 1.吃水果、饮料等一般30-40分钟血糖最高 2.白米饭的话一般餐后一小时到一个半小时血糖最高 3.杂粮米饭饭的话一般餐后一个半小时到两小时最高 4.还跟主食以外的食物内容和量有关。 以上是我个人经验，仅供参考。
#餐后血糖什么时候最高?# 看你吃什么了，而且每个人情况不一样，我的话基本如下：
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#餐后血糖什么时候最高?# 看你吃什么了，而且每个人情况不一样，我的话基本如下： 1.吃水果、饮料等一般30-40分钟血糖最高 2.白米饭的话一般餐后一小时到一个半小时血糖最高 3.杂粮米饭饭的话一般餐后一个半小时到两小时最高 4.还跟主食以外的食物内容和量有关。 以上是我个人经验，仅供参考。