13:59 手记 金银花露 今天开始行走里程记录，坚持180天解锁运动健康趋势， 为了拥有健康的身体和好身材，加油！ 十三点在上江北翠微路附近行走，人不多估 计都在午休，车子来来往往，我却选择步行， 既锻炼身体又收获美好身材，一举多得！等着 看效果吧！希望有人监督我！ 路上看到有电车工人正在作业，一人在车 上，两人在高空换路灯，成为了路上一道独 特的风景！ 走在半路口渴了，突然想喝金银花露，清热解 渴，就走到旁边的早点办了个会员卡，花了四 块五毛钱买了一瓶，顺便还买了一袋百香果茶 和一管云南白药牙膏，因为听说到星期五打八 折，所以我没有多买，等过两天有需要趁打折 再买，没办法，穷人就是要省钱才能过日子！ 走了两个小时，消耗了两百千卡，今天完成 任务！明天继续！ 11月13日星期三