立冬后苹果水的神奇功效，很多人不知道❗
苹果水好处多多，但不要随便喝哦，不是所有的人都适合喝苹果水哦❗
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《食疗本草》中，苹果被记载为能“主冶中焦诸不足症”，有调和脾胄，补气皿的功效，但对于脾胄功能较差的孩子，生吃苹果可能会感到不适，蒸或煮后水果的寒性会降低，更利于消化。
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开心老师整理了苹果水近20种食疗方，针对不同问题，搭配不同哦，来学习吧
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苹果红枣水|苹果山药水|苹果生姜红枣水|苹果山楂红枣水|苹果四神汤|苹果肉桂水|苹果黄芪水|苹果陈皮水|苹果枸杞水
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