被动接收 朋友、家人、同事，身边但凡有个人不停向你抱怨、诉苦，慢慢地也会被动接收很多负能量。 · 自卑 自己的家庭环境、身高、样貌、甚至年纪，很多人都有自卑的时候，长期自卑就容易出现负能量。 · 不自律 长时间不自律，慢慢对自己失去掌控力，甚至对自己失望，负能量会逐渐产生，开始自然质疑。 · 天气 阴、晴、雨、雪，很多人不喜欢某一种天气，特别是梅雨天，一旦遇到不喜欢的天气就容易不开心。 · 季节 春、夏、秋、冬，你有不喜欢的季节吗？有些人一到自己不喜欢的季节，就容易产生负能量。 · 氛围 伤感歌曲、影视作品里的悲伤情景，都容易营造压抑氛围，长时间处于这种氛围会产生负能量。 负能量 负能量清理 负能量致歉 不开心 焦虑 烦恼 容貌焦虑