🔥妈妈一周煲两次的汤!真的太补了~

自然食养 2024-11-13 17:05:18
🔍冬季养生排骨汤!滋补养胃鲜美巨简单~ 香甜的玉米和QQ弹弹的小花菇,喝上两碗排骨汤,全身都暖暖的~ 做法超级简单,小白也能一次成功,快试试吧~ ✅食材: 花菇、玉米、胡萝卜、排骨、红枣、枸杞 ✅做法: 1.花菇用流动水冲洗表面浮杂,用清水泡发30分钟左右; 2.排骨冷水下锅,放入姜片、料酒焯出浮沫后清洗干净; 3.胡萝卜、玉米去皮切块备用; 4.锅里放排骨、花菇和适量的清水炖煮30分钟,再放玉米、胡萝卜、红枣继续炖煮30分钟; 5.出锅前放枸杞煮10分钟,加适量的盐调味即可. 🔔煲汤就是吃食物的原汁原味,真的好鲜,不用加其他调料,汤喝上去就是清爽鲜甜的,花菇肉质爽滑Q弹,太适合冬天啦!!!

0 阅读:0