老公平时喜欢吃肉，就是那种无肉不欢的人。什么粉蒸肉、红烧排骨、红烧猪蹄，他几乎每天都要吃半斤。 今年六月份公司体检他的血脂严重超标，医生给他开了降血脂的药，每天都要吃两次，并且要求他少吃肉，多吃蔬菜。 是药3分毒，看着老公每天吃药担心对他身体有影响，我就听我同事的在网上给他买了燕麦片。 每天早上要他吃一碗燕麦片，喝一杯牛奶。 晚上下班回来，老公就吃一盘蔬菜和一个鸡蛋之类的优质蛋白质。 在我们的共同努力下，老公这个月去体检，血脂完全恢复正常，也不用再吃药了。 现在生活条件好了，大家也要注意饮食健康，不然疾病上身，吃药对肝脏是非常不好的。 患了三高，通过饮食调理是完全可以恢复正常的，大家要有信心。 大家一日三餐喜欢吃什么，有没有少吃一点肉？