马甲线是能饿出来的,这样爆血管只能练,女孩子要练成这样至少比男的多一倍以上训练,还得忌口,意志力太坚定了
怎么减脂啊,我身上好多肥肉但也有天然肌肉,我本身就是壮实
真心话,练背真的能防脸垮吗
简介:感谢大家的关注
马甲线是能饿出来的,这样爆血管只能练,女孩子要练成这样至少比男的多一倍以上训练,还得忌口,意志力太坚定了
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真心话,练背真的能防脸垮吗