詹姆斯浑身都是肌肉，却没胸肌和腹肌，为什么？
没胸肌，不是练不出来，是没必要，因为太大影响投篮手感。
没腹肌，也不是练不出来，是没必要，因为重型锋线需要吨位。
一定脂肪含量，对球员有益处，不易受伤，身材专业名词叫“脂包肌”。
我觉得每个人的训练目标都不同，詹姆斯的选择真是很有道理。身体的结构和功能是最重要的，没必要盲目追求某种标准。
詹姆斯浑身都是肌肉，却没胸肌和腹肌，为什么？ 没胸肌，不是练不出来，是没必要，
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